Každý človek podlieha rôznym stresovým situáciám, konfliktom. Každý deň sa stretávame so stresom v práci, doma, v komunikácii s ľuďmi okolo nás. Aj mierna nadmerná záťaž môže ovplyvniť úroveň libida u mužov aj žien. Nízka sexuálna túžba, podradný sexuálny život zanecháva odtlačok na partnerských vzťahoch. Existujú afrodiziakálne produkty, ktoré sú zamerané na zvýšenie úrovne libida, zlepšenie kvality sexuálneho života. Afrodiziaká sú navyše látky a arómy, ktoré dokonale bojujú proti stresu, upokojujú centrálny nervový systém, obnovujú normálny metabolizmus. Stojí za zmienku, že afrodiziakálne produkty pre mužov a ženy sú odlišné.
Aký je rozdiel medzi mužskými a ženskými afrodiziakami?
Účel afrodiziaka je každému jasný – zvýšiť hladinu libida. Ale na zvýšenie sexuálnej túžby môžete použiť rôzne lieky. Hlavnou výhodou afrodiziakálnych produktov je ich prirodzenosť. Tým sa úplne eliminuje možnosť nežiaducich reakcií. Okrem toho majú takéto výrobky veľké množstvo stopových prvkov, minerálov, vitamínov, čo priaznivo ovplyvňuje stav celého organizmu.
Napriek všetkým pozitívnym aspektom sa neodporúča používať takéto výrobky vo veľkých množstvách. Tak sa môžete prejedať, ťažkosť v žalúdku. Koniec koncov, niektoré jedlá sú celkom uspokojivé a nepotrebujú veľa. Nie všetky produkty majú rovnaký účinok na mužov a ženy. Takže ten istý produkt môže spôsobiť úplne opačné pocity.
Je to spôsobené tým, že centrá sexuálnej rozkoše u žien a mužov sú odlišné. U mužov je týmto centrom penis a u žien mozog. Z toho vyplýva, že pre mladých ľudí je oveľa dôležitejšie dosiahnuť fyziologické uspokojenie. Ale dievčatá majú z intimity maximálne potešenie na psychologickej úrovni. Je dôležité, aby sa nežnejšie pohlavie úplne uvoľnilo, užilo si samotný proces, a nie konečný výsledok.
Preto úroveň libida u žien ovplyvňujú rafinovanejšie chute a arómy. Môže to byť čokoláda, dobré víno. Práve čokoláda pomáha dievčatám relaxovať a víno oslobodzovať sa. Až potom začnú do mozgu prúdiť „potrebné" impulzy. Existuje oveľa viac afrodiziakálnych produktov pre mužov ako pre ženy. Existujú však aj univerzálne afrodiziaká. Môžete to nazvať absintom. Tento alkoholický nápoj obsahuje palinový olej, ktorý ovplyvňuje sexuálnu túžbu.
Afrodiziaká pre mužov v produktoch
Mužské afrodiziaká majú priamy vplyv na fungovanie reprodukčného systému. Pre zlepšenie kvality sexuálneho života by mladí ľudia mali jesť potraviny na zvýšenie potencie, bohaté na vitamíny A, C, E, B1. Stav potencie a libida ovplyvňujú aj niektoré stopové prvky a minerály: zinok, selén, horčík, draslík, vápnik, železo.
V prvom rade teda stojí za zmienku morské plody. Sú zásobárňou zinku a selénu. Tieto dva prvky sa aktívne podieľajú na produkcii mužského pohlavného hormónu testosterónu. A čím vyššia je hladina testosterónu v mužskom tele, tým vyššie je libido. Pre mužov je veľmi užitočné jesť ustrice, mušle, mastné morské ryby: losos, pstruh, sleď, sardinka.
Zdrojom vitamínu B1 sú semená, koriander. Vo všeobecnosti každá zelená zvyšuje potenciu a úroveň libida u mužov. Medzi skutočné afrodiziaká patrí zelená cibuľka a petržlen. Každý odborník vám povie, že je veľmi dôležité jesť dostatok orechov. Majú pozitívny vplyv nielen na fungovanie urogenitálneho systému, ale aj na celý organizmus. Orechy sa tiež môžu jesť v čistej surovej forme av kombinácii s rôznymi jedlami, šalátmi. Keď už hovoríme o afrodiziakách, musíte zdôrazniť tieto druhy orechov:
- sezam;
- Mandle;
- pistácie;
- Orech;
- pekanový orech;
- Brazílsky orech.
Osobitnú pozornosť si zaslúži zelenina. Vždy, keď je to možné, mali by sa konzumovať čerstvé a surové. Ak zelenina podlieha tepelnému spracovaniu, je lepšie ju piecť v rúre alebo v pare. Pre mužov sú afrodiziakálne produkty paradajky, kapusta, cesnak, zeler, baklažán. Cesnak teda aktivuje časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za vzrušenie. Okrem toho má cesnak vo svojom zložení obrovské množstvo zinku. Kombinácia cesnaku a zelenej cibule normalizuje hormonálnu hladinu.
Zeler zvyšuje potenciu a erekciu. A zelerové šťavy, ktoré opúšťajú ich telo pot, pôsobia na ženy ako feromóny. Niektoré koreniny sú tiež afrodiziakálne produkty. Pre mužské telo je to aníz, kardamón, škorica. Stimulujú produkciu mužských hormónov. A aróma bergamotu sa tiež považuje za prírodný feromón.
Medzi ďalšie silné afrodiziaká na zvýšenie potencie mužov možno rozlíšiť tieto produkty:
- mango;
- Ananás;
- banán;
- Citrus;
- zázvor;
- Zázvorový a mätový čaj.
Najobľúbenejším afrodiziakom u mladých ľudí je med. Veľmi často sa kombinuje s orechmi na zvýšenie a zlepšenie potencie. Existuje množstvo exotického ovocia, ktoré má podobný účinok. Sú to figy a datle. Datle sú však dosť vysokokalorický produkt, takže ho musíte používať v dávkach, ale pravidelne. Avokádo nasýti cievy potrebným kyslíkom, ktorý prebudí sexuálnu túžbu.
Ženské afrodiziaká
Keď už hovoríme o afrodiziakálnych produktoch pre dievčatá, ich zoznam nie je taký veľký. Ale napriek tomu existujú a sú dosť účinné. Takéto produkty by mali mať vplyv na fungovanie mozgu, centrálneho nervového systému. Koniec koncov, psychologický postoj k intimite je pre dievčatá veľmi dôležitý. Takže pre ženy bude vhodný melón a avokádo.
Vodný melón zlepšuje krvný obeh, aktivuje mozgové centrá. Okrem toho je toto bobule bohatým zdrojom antioxidantov. Spomedzi orechov majú na stav libida u žien najlepší vplyv mandle. Môžete si tiež všimnúť také ženské afrodiziaká:
- vanilka;
- banán;
- čokoláda;
- Granátové jablko;
- Jahoda;
- Med.
Napriek tomu, že zeler je skôr zaradený medzi mužské produkty, má svoj vplyv aj na ženy. Takže v tele dievčaťa stúpa hladina mužských hormónov, čo vedie k stavu vzrušenia. Tmavá čokoláda pôsobí na telo nežnej polovičky čo najefektívnejšie a najrýchlejšie. Aktívne produkuje endorfín – hormón „šťastia". Vo všeobecnosti platí, že správne zvolené menu pomôže rozjasniť romantický večer a naladiť sa tým správnym spôsobom.